jak stosowac

Dzieki za szybka odpowiedz. Wiem ze mozna skorzystac z wyszukiwarki, ale chciałbym uzyskac jakies indywidualne rady. m.in jak mam stosowac kreatyne i mega mass'a aby były efekty. o to mi najbardziej chodzi.

Oczywiscie ze nie wyjdzie na jedno, stan to stan, a bold to bold. Grzechu napisal w znaczeniu, ze mozna uzywac zamiennie, podobnie jak mozna zamiast bolda dac prime, a zamiast stanu oxe - sa to srodki ktore dzialaja inaczej, ale w pewnym sensie podobnie. Po prostu zamist wina w tabsach mozna stosowac bolda w tabsach, ale wins na grupe 17-aa to [...]

Mam 22 lata to taki młody raczej nie jestem :P Co do oliwy to przyznam się, że nie zabardzo wiedziałem jak ją stosować, stąd dawałem jej bardzo małe ilości, więc wątpię, że to od niej. Dzisiejszy cały dzień miałem problemy żołądkowe. Kupiłem sobie leki i zmieniłem dietę na suchary :P Słusznie zrobiłem? Kiedy powinienem powrócić do diety?

Masy na myśli to, czy porcja słodzika nie jest szkodlwa, tak? Spokojnie możesz stosować słodzik jak zamiennik cukru,w takich dawkach absolutnie nie zaszkodzi.

Ale czy w ogóle pseudoefedrynę można stosować zamiast efedryny?Mnie co prawda po sudafedzie kopie mocno(power,zwiększona potliwość),ale czy te objawy to znak,że działanie termogeniczne jest takie samo jak przy efedrynie?

Śmiało możesz stosować argininę i beta alaninę. Ich stosowanie nie jest zależne od celu treningowego jako wdanej chwili sobie obraliśmy. Polecam poczytać więcej na ten temat w artykułach: https://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i https://potreningu.pl/articles/4411/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--ii [...]

j/w - jak chcesz stosować wg etykiety i uważasz, że to jedyne słuszne rozwiązanie - to cały temat bez sensu. Na odżywce białkowej też jest napisane by brać 3 razy dziennie po 30g, ale w praktyce nikt rozgarnięty tak nie bierze

okej... dieta dieta dieta...czytam co napiasliscie o diecie.. podstawowe produkty ... kasza ryz twarogi platki owsiane mleko sery miecho ryby itp... a jak ktos nie stosuje diety to chyba sianem sie nie zywi... to sa podstawowe produkty jakie sie powinny znalezc w lodowce.. i takie sa u mnie... ja sie tym zywie na codzien... czy musze stosowac [...]

bo dzialanie kreatyny stopniowo słabnie z czasem, tak jak paru innych supli, dlatego poleca sie ja stosowac cyklicznie.

[...] co chcesz uzyskać. W niektórych ćwiczeniach możesz dać obciążenie, albo zmienić kont ułożenia tułowia, co też spowoduje intensywniejszą pracę mięśni brzucha. Lepiej będzie jak będziesz się tym bawił i czerpał z tego przyjemność, a nie tylko koncentrował się na tym by tylko dobrze wyglądać, bo szybko polegniesz. Urozmaicaj ćwiczenia, dodawaj [...]

[...] co chcesz uzyskać. W niektórych ćwiczeniach możesz dać obciążenie, albo zmienić kont ułożenia tułowia, co też spowoduje intensywniejszą pracę mięśni brzucha. Lepiej będzie jak będziesz się tym bawił i czerpał z tego przyjemność, a nie tylko koncentrował się na tym by tylko dobrze wyglądać, bo szybko polegniesz. Urozmaicaj ćwiczenia, dodawaj [...]

xp energaizer 925g + knocout olimpa xp energaizer 925g + cel pump wiesz moze jak najlepiej jest brac te staki jakie dawki stosowac?????

[...] może występować z powodu podstawowych błędów. Będzie to ogół odżywiania. Między innymi ilość chlorku i glutaminianu sodu w diecie. Ilość produktów przetworzonych, ilość i jakość snu, poziom tkanki tłuszczowej, aktywność fizyczna, Ilość i jakość spożywanych płynów, funkcjonowanie gospodarki hormonalnej. Należy to wszystko przeanalizować. Nie da [...]

Już wcześniej dojechałem troche na wadze teraz chce tak mocno odciąć resztę tkanki bo na dole brzucha trochę mi wisi jeszcze. Właśnie nie wiem ile powinno się przy takiej diecie stosować wegli. Jak przyjmę stosunek białka 3g na 1kg masy ciała to z tejbreszty kalorii pomoże podzielić 40% W i 60% T?

[...] rozciaganie nie ma sensu mozesz tez stosowac wymachy w przod w boki do tylu siadasz do szpagatu (na tyle na ile pozwalaja ci sciegna nie mozesz przekraczac granicy bolu bo jak zerwiesz sobie sciegna to bedzie po treningach)i robisz sklony do jednej nogi do drugiej w przod nastepnie powtarzasz serie sa osoby ktore mowia ze rozciagania nigdy za [...]

[...] picie wody to podstawa! ) Na pewno zielony kolor? Może ci się tylko zdaje albo po prostu organizm coś wypłukuje ? ale na pewno nie dzieje się nic nie bezpiecznego spokojnie jak nic nie boli nie piecze nie swędzi to jest okej :D Bzdury wypisujesz, aż żal komentować. Muscle test to pro hormon ( metylowy więc wykazuje silną toksyczność dla [...]

juz wuj z tym że przepłaciłem, ale nie kupuje tego za często... a, za clomid 12 kaps. chce 6 dych... pewnie też sporo.. w aptece np nolvadex kosztuje dwadziescia kilka złotych, ciekawe ile u niego :d ... Ale odbiegam od tematu... Jak mam stosować te 10 ml deki i 5 ml omy?

OK dzieki za odpowiedz. A co z tym cutsem? Kiedy można zaczac stosowac i jak. Czy cos jeszcze bylo by wskazane? Dodam, że z popularnych Amerykanskich producentow moge miec za free praktycznie wszystko wiec jezeli cos bys jeszcze polecił to prosze o odpowiedz. Z góry dzięki!

Kreatyna to kreatyna. Nie ma czegoś takiego jak mocniejsze i słabsze jej formy. Efekty bez względu na formę jej stosowania będą porównywalne. Każdą kreatynę można stosować w ilości 5 gramów dziennie, w sytuacji gdy chcesz prowadzić suplementację przez cały rok. Polecam zapoznać się z artykułami na jej temat. Pytania, które zadajesz świadczą o [...]

Przecież laktozy nie ma w przetworach mleka albo są to minimalne ilości. Jogurt może być naturalny ale nie musi. Co do tego ile schudniesz - to zobaczysz jak zaczniesz się stosować do diety. Nie da się tego wcześniej określić.